Пять или более часов использования смартфона в день могут увеличить исследование ожирения

Исследователи проанализировали 1060 студентов факультета здравоохранения в Университете им. Симона Боливара с июня по декабрь 2018 года.

Исследователи выяснили, что в 21-м веке каждый подключается к своему смартфону, особенно молодые люди, что приводит к снижению физической активности.

Студенты университетов, которые использовали свои смартфоны пять или более часов в день, имели повышенный риск ожирения на 43 процента и чаще имели другие привычки, которые увеличивают риск сердечных заболеваний.

«Важно, чтобы население знало и осознавало, что, хотя мобильные технологии, несомненно, привлекательны для множества целей, мобильности, удобства, доступа к бесчисленным услугам, источникам информации и развлечений, их также следует использовать для улучшения привычек и здорового поведения. , — сказал Митра Мантилья-Моррон, ведущий автор исследования, представленного на конференции ACC в Латинской Америке.

«Проводя слишком много времени перед смартфоном, вы ведете сидячий образ жизни, сокращаете время физической активности, что увеличивает риск преждевременной смерти, диабета, болезней сердца, различных видов рака, дискомфорта в костно-суставном суставе и скелетно-мышечных симптомов», — добавил Митра Мантилла. Morron.

Исследователи проанализировали 1060 студентов факультета медицинских наук в Университете им. Симона Боливара с июня по декабрь 2018 года.

Исследовательская группа состояла из 700 женщин и 360 мужчин. Со средним возрастом 19 лет и 20 лет соответственно. Участвующие мужчины имели избыточную массу тела 36,1%, а ожирение — 42,6%. Женщины с избыточным весом имели 63,9%, а ожирение — 57,4%.

Исследователи обнаружили, что риск ожирения увеличился на 43 процента, если смартфон использовался пять или более часов в день, так как участвующие студенты имели в два раза больше шансов выпить больше сладких напитков, фаст-фуда, сладостей, закусок и снизили физическую активность. Двадцать шесть процентов субъектов с избыточным весом и 4,6 процента, страдающих ожирением, провели более пяти часов, используя свое устройство.

«Результаты этого исследования позволяют нам выделить одну из основных причин физического ожирения, фактор риска сердечно-сосудистых заболеваний. Мы также определили, что количество времени, в течение которого человек подвергается использованию технологий, особенно продлевает работу сотового телефона. Использование связано с развитием ожирения ", заключил Мантилья-Моррон.

Для получения последних технических новостей и обзоров следите за Gadgets 360 в Twitter, Facebook и подпишитесь на наш канал YouTube.